KURSANGEBOTE
Ort: Liebesleben Museum, Soest
YOGA UND ACHTSAMKEIT
Sabina Kocot Yoga Lehrerin, Coach und Erwachsenenbildnerin
Innere Ruhe, tiefe Entspannung und alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen helfen, die herausfordernden Zeiten besser zu meistern und zu neuer Stärke zu finden.
KURSANGEBOT
Sanftes Yoga und Achtsamkeitstraining – ein unterstützendes Angebot für Menschen mit Krebserkrankungen und andere Interessierte
Ob Sie gerade erst die Diagnose Krebs erhalten haben, in Behandlung sind oder nach Abschluss der Behandlungen wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchten. Dieses besondere Angebot verbindet Elemente von Yoga, Achtsamkeit aber auch Gespräch und Reflexion und ist auf die besonderen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen in dieser Situation zugeschnitten. Es berücksichtigt unterschiedliche Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation.
Yoga und Achtsamkeit können Sie auf Ihrem Weg begleiten und Ihnen helfen, Kraft und Flexibilität zu gewinnen, Ihr Immunsystem zu stärken und sich in Ihrem Körper wieder wohl(er) zu fühlen. Das Wohlbefinden und Lebensgefühl von Menschen, die von Krebs betroffen sind, können deutlich verbessert werden. Innere Ruhe, tiefe Entspannung und alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen helfen, die herausfordernden Zeiten besser zu meistern und zu neuer Stärke zu finden.
Auch für Menschen ohne Krebserkrankung ist diese sanfte Form des Yoga wohltuend und gesundheitsfördernd! Sie sind herzlich willkommen.
Ort: Liebesleben Museum, Soest
Kontakt und weitere Informationen:
Telefon: (02921) 6 20 46
Mobil: (0172) 259 25 42
E-Mail Adresse: kontakt@kocot-coaching.de
